Banda elastica Perform Better Mini Extra Heavy

Benzi de exerciții-Perform Better

Miniband în 4 forțe diferite

O necesitate pentru fiecare antrenament funcțional

Ușor de transportat, extrem de versatil

Potrivit pentru fiecare nivel de fitness

Poate fi combinat cu alte instrumente de antrenament

Fie că este întindere, antrenament de forță sau prevenire – minibenzile sunt talente la îndemână și sunt perfecte pentru antrenamentul eficient și intensiv al întregului corp.

Benzile elastice de cauciuc oferă o gamă largă de variații de antrenament, chiar și în cele mai înguste spații de antrenament și sunt ideale pentru activarea și antrenamentul direcționat al anselor musculare majore, cum ar fi coapsele și centura scapulară, precum și a trunchiului complet și a musculaturii de stabilizare.

Minibenzile pot fi perfect integrate în încălzirile dinamice sau în fazele de recuperare după accidentări.

Culorile diferite facilitează deosebirea lor. Datorita „mini forma” le poti depozita cu usurinta in geanta de mana sau in geanta de sport si astfel le poti lua cu tine si atunci cand calatoresti.

Exercițiile clasice cu benzi includ pași laterali, genuflexiuni, exerciții de stabilizare a umerilor etc.

Detalii produs :

Mai jos veți găsi informații despre benzile noastre de fitness elegante, cu diferite rezistențe la tracțiune.

Lungime: aprox. 20 cm

material: latex

benzile elastice sunt disponibile in 4 culori 

galben light

verde mediu

albastru heavy

negru extra heavy

Care rezistență este cea potrivită pentru mine?

Practic, dacă vrei să obții rezultate optime de antrenament, ar trebui să alegi o combinație de diferite puncte forte pentru antrenamentul tău.

Pe de o parte, nivelul tău individual de antrenament joacă un rol și, pe de altă parte, depinde de ce mușchi vrei să lucrezi.

Daca esti incepator, mini benzile in culorile galben si verde iti ofera un inceput optim de antrenament.

Cu cât este mai puternic mușchiul pe care vrei să-l antrenezi, cu atât rezistența minibandului tău ar trebui să fie mai puternică.

Unde îmi pot folosi minibanda?

Benzile mici le au pe toate și le poți folosi oricând și aproape oriunde:

-pentru exerciții de întindere și mobilitate

-pentru prevenirea vătămărilor

-pentru o încălzire dinamică exerciții de rezistență progresivă

-ca antrenor personal în toate domeniile

-în antrenamentele individuale și ale partenerilor

-în sporturile școlare și antrenamentele de echipă la cluburi (de exemplu, antrenamentul atletic)

-pentru exerciții de stabilizare și ținere

-pentru exerciții de întărire în sporturile de reabilitare

-în antrenamentul de forță și greutatea corporală

-pentru exerciții unilaterale ușor de dus la sală sau de utilizat acasă