Stimulatoarele electrice musculare sunt dispozitive care trimit impulsuri electrice catre muschii tai pentru a realiza contractiile musculare. Stimularea electrica musculara determina contractarea fibrelor musculare de tip 1 (slow-twitch) si de tip 2 (fast-twitch), iar la diferite niveluri de frecventa / intensitate pot oferi o serie de beneficii atat pentru performanta, cat si pentru recuperare. PowerDot […]
