Level 1 – Durata 8 ore
O certificare de 8 ore în care vei învăța cum să dezvolți și să practici antrenemente cu funiile elastice GUN-eX.
În urma acestei certificari vei învăța:
- istoria și beneficiile sistemului de antrenament cu funiile eslatice GUN-eX,
- peste 40 de mișcări și exerciții diferite – de la cele de bază la cele mai specifice
- cum sa si cum sa nu utilizezi Gun-Exul
- unde cum si modalitatile de ancorare
- exercitii si antrenamente in perechi
- vei fi capabil să îți înveți clienții cum să includă accesoriile GUN-eX în antrenamentele lor.
- Exercitii specifice de forta, explozie, resistenta
După finalizarea acestui curs, veți putea:
- Efectuați și proiectați în mod corespunzător antrenamente cu ajutorul corzilor GUN-eX® COBRA & ROCKET și a diferitelor accesorii
- Poți să înființezi și să înveți GUNNING clasa a X-a de grup X
- Instruiți-i pe ceilalți cu privire la instrumentele STRENGTH & POWER
- Adaptați dificultățile de exercițiu pentru toate nivelurile de fitness
- Reglați rezistența și stabilitatea pentru toate exercițiile
- Corectează greșelile comune
- Configurați și utilizați corect cablurile GUN-eX® COBRA & ROCKET cu accesorii
- Creați corect o unitate de instruire cu instrumente STRENGTH & POWER
- Explicați avantajele altora
O sa inveti:
- Istoricul și avantajele instrumentelor de formare GUN-eX
- 40 de mișcări și exerciții de la cele de bază la cele mai specifice
- 5 formate de formare și programare cu tehnici unice de coaching pentru a dezvolta cele mai importante abilități fizice
- Cum să stăpânești toate mișcările
- Cum să integrezi instrumentele de formare în diferite tipuri de instruire
_____________________
Cursul se tine daca sunt minim 5 participanti
•Participarea se face LIVE in sala sau ONLINE in functie de preferinte- important sa specificati cum doriti sa participati la completarea biletului de participare
• In cazul in care iti doresti cursul dar nu iti permiti momentan costul complet, lasa-ne un mesaj si in functie de caz, vom incerca sa gasim o solutie de plata in rate.
• Daca sunteti mai multe persoane interesate de certificare din aceeasi locatie, ne poti lasa un mesaj si in functie de caz putem organiza cursul mai aproape de voi.