COMPLETE MOVEMENT

Ne pregătim de o nouă ediție a CM

Workshop Level 1

Workshop-ul COMPLETE MOVEMENT de Claudiu Man a crescut incredibil, precum Făt Frumos, într-un an cât alții în zece! Suntem nespus de bucuroși noi, cei din echipa COMPLETE MOVEMENT, când vedem tot mai multi specialiști din lumea sportului sau pur și simplu oameni îndrăgostiți de mișcare interesați de principiile, metodele și tehnicile propuse de Claudiu Man.

Am ajuns la cea de-a 10-a ediție a COMPLETE MOVEMENT Workshop Level 1 și, cum este firesc, va fi una cu totul specială, pentru că va fi prima ediție organizată în afara Clujului.

Locația aleasă, Dimi Functional Training Center, este una cu totul specială pentru noi, cei care vedem mișcarea bazată pe principiile functional fitness-ului!

Așadar, vă așteptăm pe toți cei care au luat sau vor să ia contact cu lumea COMPLETE MOVEMENT să participați la primul Workshop organizat în București de Claudiu Man!

Reperele:

• Data: 25-26 ianuarie 2025

• Descriere

  Cu un limbaj simplu, pe înțelesul tuturor, metoda COMPLETE MOVEMENT este un Workshop întins pe
  durata a 16 ore, pe care îl vom împărți în două zile (sau trei, în cazul în care sunt mai mult de 10 participanți), astfel:

    ZIUA 1

  • Introducere
  • Matematica – limbaj universal
  • Fizica, parte din viața noastră
  • Chimia dintre fascie și mediul înconjurător
  • Fascia pe înțelesul tuturor
  • Assessment to performance

  • Kinesiotaping
  • O abordare diferită în tapingul neuromuscular
  • Liniile fasciale
  • Taping pentru Back Superficial Lin

  ZIUA 2

  • Taping pentru Front Superficial Line
  • Taping pentru Arm Line
  • Exerciții de activare

  • Rock Pods (RP)
  • RP pentru Back Superficial Line
  • RP pentru Front Superficial Line
  • RP pentru Arm Line
  • RP pentru Diafragm
  • Exerciții de activare

   

  

  Toți participanții vor primi un kit ce va conține materialele necesare exercițiilor:

  • Rock Pods
  • 2 Kinesio Tape
  • Tricou personalizat
  • Caietul cursantului (100 pag.)
  • Pix personalizatLocația: Dimi Functional Training CenterDescriere