De la Navy SEAL la US Air Force, de la un minim de 6 bucati la un ideal de 25, tractiunile au facut si continua sa faca parte din testarile fizice ale acestor trupe de elita.
Nu putem decat sa ne gandim ca daca aceasta miscare complexa face parte din examenele fizice ale acestor trupe speciale, trebuie sa fie o miscare importanta, o demonstratie de forta, explozie si anduranta.
Obiectivele cursului:
-
Sa reusim sa identificam diferentele anataomice, pe anumite segmente
-
Sa descoperim cum aceste diferente pot fii avantaje sau dezavantaje in executia tractiunilor
-
Diferitele tipuri de tractiuni, plusurile si minusurile fiecarui tip in parte
-
Cum ajungem sa devenim mai buni la tractiuni.
-
Tractiuni pentru explozie, hipertrofie, anduranta.
Durata Workshop: 4 ore
Be the first to review “Workshop – Tractiuni”
Related products
CERTIFIED EDUCATION
PRP: 1,223.00 lei TVA inclus
CERTIFIED EDUCATION
PRP: 1,223.00 lei TVA inclus
CERTIFIED EDUCATION
Curs de Certificare – Theragun Licensed Massage Therapist Course Digital
PRP: 201.95 lei TVA inclus
CERTIFIED EDUCATION
PRP: 250.00 lei TVA inclus
CERTIFIED EDUCATION
PRP: 978.00 lei TVA inclus
CERTIFIED EDUCATION
PRP: 735.00 lei TVA inclus
CERTIFIED EDUCATION
TRX SMSTC Sport Medicine Suspension Training Course (Level 2)
PRP: 1,223.00 lei TVA inclus
CERTIFIED EDUCATION
PRP: 735.00 lei TVA inclus
Reviews
There are no reviews yet.