fbpx

Foam Rolling: principii și practica – Cluj+Virtual

DIMI FITNESS

Foam Rolling: principii și practica – Cluj+Virtual

244 244 people viewed this event.
paid

Varianta virtuala se desfasoara Online pe ZOOM. Detaliile de logare in curs vor fi transmise cu maxim cateva ore inainte de inceperea cursului.

Level 1

S-a demonstrate ca eliberarea myofasciala SMR (Self Myofascial Release) calmeaza durerile musculare si cele articulare imbunatateste flexibilitatea si mobilitatea. Aceasta certificare de 4 ore va invata fundamentele eliberarii miofasciale va prezinta cercetari recente si aprofundeaza principiile terapiei performantei SMR, folosind rola de spuma GRID.

Cursul Include:
• experienta practica de coaching
• ce este si care sunt efectele foam rollingului
• Instructiuni aplicate pe rolerul de spuma GRID
• Tehnici de Foam Rolling pre si post antrenament
• 16 releasuri + 6 exercitii de stretching

_________________________

•Cursul se tine daca sunt minim 5 participanti

•Participarea se face LIVE in sala sau ONLINE in functie de preferinte- important sa specificati cum doriti sa participati la completarea biletului de participare 🙂

Informatii bilet

Bilet Foam Rolling
735.00 lei
End: 2021-01-30 12:00 AM

 

Data si zi

2021-01-30 @ 09:00 AM to
2021-01-30 @ 01:00 PM
 

Tip eveniment

Share

Call Now Button
Această pagină web folosește cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența de navigare și a asigura funcționalițăți adiționale.

NEWSLETTER

Aboneaza-te si vei primi in exclusivitate acces la ofertele noastre promotionale!

DIMI FITNESS