fbpx

SQUAT Workshop – LIVE +Online

SQUAT Workshop – LIVE +Online

by
199 199 people viewed this event.
Paid

Pentru participarea la cursul de TRX STC si RIP Training din data de 31 iulie si 1 august – primesti accesul la Workshop GRATUIT!

________

Cunosti avantajele squat-ului? Descopera toate detaliile referitoare la acest exercițiu fundamental de fortifiere a mușchilor?

“The King of the lower Body” sau “the King of all the Exercises” spune mai mult decat orice descriere am putea noi incerca sa-i facem acestei miscari complexe.

Desi ne fascineaza aceasta miscare si am putea sta sa discutam cateva zile la rand vom incerca sa ne limitam la 4 ore de workshop in care vom dezbate urmatoarele:

  • Structurile implicate si inter relationearea dintre ele
  • Limitari si compensatii
  • Testari specifice squatului
  • Greselile cele mai des intalnite (identificare si corectie)
  • Mobilitate specifica squatului
  • To Torque or not to Torque
  • Progresii si regresii
  • Respiratia si Squatul
  • Goblet Squat, Sumo, Squat, Front Squat, Back Squat, Pistol Squat, Bulgarian Squat etc…
  • No squat, no problem
  • Stiinta si Squatul

4 ore pline de teorie si practica care-ti vor aprofunda cunostiintele sau iti vor raspunde la anumite intrebari.

  • 100% Garantia satisfactiei

Informatii bilet

Squat Workshop
250.00 lei
End: 2021-07-30 12:00 AM
 

Data si zi

2021-07-30 @ 01:00 PM to
2021-07-30 @ 05:00 PM

Share

Call Now Button
Această pagină web folosește cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența de navigare și a asigura funcționalițăți adiționale.

NEWSLETTER

Aboneaza-te si vei primi in exclusivitate acces la ofertele noastre promotionale!

DIMI FITNESS