Webinarii Gratuite DIMI Education
Importanta piciorului in miscare
- MIERCURI 03 FEBRUARIE
- ORA 20:00
- WEBINAR GRATUIT
Redescopera miscarea naturala a corpului tau si invata sa o folosești pentru a ramane sanatos și în forma
Nu mai este niciun secret faptul că a fi în formă este o condiție esențială pentru derularea activităților zilnice, motiv pentru care mișcarea trebuie să devină un obicei.
Corpul uman este conceput sa se miste, sa alerge, sa sara, sa manipuleze lucruri. Însă din cauza unui ritm de viata sedentar, nu ne folosim întotdeauna trupul la întregul său potențial.
Mușchii și ligamentele slăbesc favorizand dezechilibre care duc la diverse disfuncții musculo-scheletice.
Și pentru a împiedica acest efect, de multe ori facem greseala de a dubla numărul de ore petrecute în sală de fitness sau făcând exerciții pentru ca nu suntem multumiti de rezultatele pe care le dorim.
De aceea am creat aceasta seriie de webinarii, in care te vom ajuta sa intelegi ce inseamna miscare functionala puternica si cum o poti efectua corect in conditiile actuale.
3 motive pentru care sa participi la webinarii:
- Sunt Gratuite
- Se tin Online, din confortul casei tale
- Special create pentru toata lumea
*Numărul de locuri pentru webinarii este limitat – înscrie-te din timp ca sa fii sigur ca ești printre cei care vor participa.
Ai prieteni care sunt interesați de o miscare sanatoasa? Recomanda-le Webinarul Gratuit.
Ce vei invata:
- Cat de important este piciorul pentru o miscare sanatoasa si cum influenteaza starea generala a organismului
- Care sunt pasii de identificare a miscarii defectuoase
- Cum poti imbunatati prin miscare si exercitii functionalitatea piciorului si a intregului organism
- Barefoot - evolutie sau involutie
Pentru cine este acest webinar?
ANTRENORI PERSONALI
PREPARATORI
FIZICI
PASIONATI DE SPORT
Persoane cu un program de lucru sedentar
Persoane care vor sa se antreneze corect
Webinariile DIMI Education fac parte din seria Cursurilor MOVEMENTS – și au la baza sistemul complex ABCi, studiat, testat și aprobat – care-ti permite sa creezi un program de antrenament structurat pe posibilitățile și limitele tale.
A – Assessment – analizezi
B – Breathing – respiri – pentru ca respirația și mersul sunt 2 lucruri pe care le luăm ca și cum ni se cuvin fără sa constientizam importanța lor si din cauza aceasta multă lume are probleme aici.
C – Corrective – corectezi – unde corectezi și faci ajustările necesare problemelor descoperite în etapele anterioare
i – Integrate – punem punctul pe I si integram totul într-un program de antrenament pe baza necesităților tale sau ale clientului tău, pentru a parcurge impreuna din zona precară spre acceptabil și optim – și mai apoi sa poti imbunatati forța și rezultatele pe care le dorești tu sau clientul tău, fără riscuri de accidentare.
Webinarul este sustinut de:
Dimi este considerat unul dintre cei mai buni experti romani in Functional Training si este singurul care a adus acest concept în România în 2010.
A oferit coaching, a format și a certificat peste 1000 de Instructori și Antrenori Personali.
Rezultatele și pasiunea pentru Functional Fitness îl clasează ca fiind unul dintre cei mai căutați Antrenori Personali din România.
Este cel care a adus conceptele TRX, Mobility Stick, Flowin, Animal Flow, Gun-eX, FMS, Let’s Bands, TriggerPoint în România si a fondat DIMI Education, unicul loc unde poți obține aceste certificări recunoscute Internațional.
A creat seria de cursuri MOVEMENTS tocmai pentru a schimba abordarea despre ce înseamnă Functional Fitness în România și pentru a oferi o baza de coaching pentru cei care susțin aceleași principii.
