CURSURI DE CERTIFICARE IN ANTRENAMENT FUNCTIONAL, PREVENTIE SI RECUPERARE, RECUNOSCUTE INTERNATIONAL
Te invatam sa creezi programe de antrenament si recuperare in training functional si te certificam sa poti sa le folosesti, in conditii de siguranta, atat pentru tine cat si cu clientii tai
TRX-ul este ideal pentru a lucra forta, putere, stabilitate si mobilitate de care pot beneficia de la copii la seniori, de la sportivii de ocazie la atletii de performanta, de la cei ce se antreneaza acasa la trupe de elita.
Incepand cu simplul stat in picioare, trecand prin fandari, flotari, genuflexiuni si pana la alergare si sarituri piciorul reprezinta rampa de lansare si aterizare.
Veți dobândi cunoștințele necesare pentru a vă ajuta clienții și sportivii să o folosească pentru a se deplasa mai bine, pentru a îmbunătăți rezultatele antrenamentului și pentru a vă recupera eficient.
Veti invata proceduri de mobilitate, strecthing, forță și izometrie pozițională. Veți învăța cum să integrați aceste aspecte în sesiunile de pregătire individuală și de grup.
O certificare de 8 ore în care vei învăța cum să dezvolți și să practici antrenemente cu funiile elastice GUN-eX.
Vei învăța la acest curs cum să efectuezi și să predai mai departe exerciții de rezistență, mobilitate și formare a tuturor grupelor musculare, adaptate la fiecare nivel de antrenament.
Mișcarea este limba universală a expresiei umane. Înțelegerea modului și a motivului pentru care ne mișcăm bine ne ajută să aspirăm să ne mișcăm din ce in ce mai mult.
S-a demonstrate ca eliberarea myofasciala SMR (Self Myofascial Release) calmeaza durerile musculare si cele articulare imbunatateste flexibilitatea si mobilitatea.
Certificarea Flowin îți va oferi o nouă direcție în ceea ce privește tehnicile de antrenament “friction training”.
Am simplificat optiunile, pentru tine. Alege un curs sau unul din pachetele personalizate, in functie de bugetul si asteptarile tale.
Te ajutam sa iti stabilesti obiective masurabile, un plan de actiune si sa asimilezi resursele necesare pentru implementarea lor
Construieste-ti cariera din ceea ce iubesti sa faci si lasa rezultatele sa vorbeasca de la sine. Atat de simplu!
Pe implementarea obiectivelor personale - pentru ca stim cat de greu este sa faci singur, primul pas!
Ai responsabilitatea sa creezi o lume mai buna prin misiunea ta!
Suntem aici sa te ajutam sa o definesti mai clar!
Te ajutam sa ajungi acolo unde ti-ai propus, indiferent de unde incepi sau experienta ta anterioara!
Nu mai pierde timp cautand oportunitatile pe care le are trainingul functional – afla de la comunitate noastra care este reteta de succes!
Si construieste-ti cariera, urmand aceeasi pasi ca si ei!
Sunt instructor de Cycling acreditat, ador clasele de cycling si rezultatele clientilor mei dar consider ca indiferent ce ai face trebuie sa ai o baza si niste cunostinte mai vaste, daca iti doresti cu adevarat rezultate pe termen lung, mai ales ca avem acces la tehnologii atat de avansate si interesante.
Asa ca am participat la toate cursurile din industrie, sa le toc in toate partile si sa invat din ele esenta si principiile de baza care imi permit sa creez antrenamente in siguranta.
Corpul uman este atat de minunat si pacat ca noi nu am invatat asta la nici o scoala de specializare. Ma bucur ca am gasit ceva diferit de ceea ce se preda la scolile traditionale si pot construi o baza solida in ceea ce fac, fara sa produc accidentari si mai mari dect cele care deja se fac, din cauza unei pregatiri necorespunzatoare. Recomand cu drag!
Inainte de pandemie am atins un punct de panica si dezorientare. Nu stiam exact ce vreau sa fac si cum sa ma organizez mai departe.
Panica si dezorientare pana sa ajung sa discut cu Dimi care mi-a recomandat un traseu de urmat si multa incredere ca pot sa fac ceva diferit si special pentru oamenii din tara noastra.
Asa ca am urmat aceste recomandari, am venit la cursuri si acum am popriul meu studio unde ajut oamenii sa isi recapete increderea si fortele naturale cu care au fost inzestrati de la mama natura.
Chiar daca a fost un an greu si diferit de celelalte, eu continuu sa fac ceea ce imi place si chiar planific sa cresc si sa ma dezvolt tot mai mult.
Cum sunt sigura ca o face si consider ca este de datoria mea sa promovez miscarea sanatoasa si sa ajut oamenii sa isi restabileasca echilibrul natural.
Am absolvit facultatea de educatie fizica si sport cu specializare pe fitness si culturism.
Am absolvit cursul de Personal Trainer si Instructor Aerobic la Fitness Education.
Lucrurile au mers tot timpul progresiv, clientela am avut constant, rezultate constant mai bune sau mai putin bune.
Dupa care vrei mai mult, vrei sa oferi un serviciu mai bun, vrei sa intelegi mai bine de ce faci anumite exercitii, de ce alegi sa structurezi un anumit tip de antrenament.
Am cautat pe net cursuri pe ramura mea de fitness si Aeorobic, cu scopul de a intelege mai bine cum si de ce se fac intr-un anumit fel miscarile, antrenamentele, metoda cea mai potrivita pentru fiecare client,
Am ajuns din intamplare la cursurile tinute de Dimi si echipa sa, si cu fiecare curs mi-am imbogatit cunostintele, metoda, ceea ce fac are mai mult sens, mi-am dat seama ca education, ceea ce se nu lipseste din orice curs ai alege, este foarte important si iti face viata mai usoara, placuta, pentru ca rezultatul si feedback-ul clientului nu intarzie sa apara.
Voi continua sa invat, ceea ce recomand indiferent de domeniu, pentru ca eu consider ca este singura varianta de a te bucura, experimenta, diversifica, intelege ceea ce ai ales sa faci.
Incepator, intermediar sau avansat cu siguranta te putem invata ceva si pe tine. Avem peste 100 de ani de experienta la total si echipa noastra de educatie, pe langa universitati de sport din Romania a fost educata la cel mai inalt nivel direct la sursa. Toti Master Trainerii nostri au trecut toate probele teoretice si practice necesare pentru a aduce cunostiintele.
