MOVEMENTS
Piciorul este probabil cea mai complexa structura dar si cea mai neglijata din corpul uman. Piciorul este primul si ultimul contact cu solul. Deci incepand cu simplul stat in picioare, trecand prin fandari, flotari, genuflexiuni si pana la alergare si sarituri piciorul reprezinta rampa de lansare si aterizare.
DE CE MOVEMENTS?
ESTE PENTRU TOTI
INCEPATORI
avansati
alergatori
yoga
ciclisti
Traineri Cross
Militari
Luptatori
DIMI EDUCATION
Cursuri MOVEMENTS
Certificari care fac diferenta si functioneaza. Peste 20 de Certificari recunoscute International aprobate si validate de cateva sute de mii de instructori si antrenori.
Events
DIMI FITNESS
CE CONTIN CURSURILE
– THE FOOT
Ce vei invata la aceasta certificare:
- Anatomie si biomecanica aplicata,
- Piciorul si planurile de miscare,
-
Teste si masuratori:
– Silfverskiold test
– Navicular drop test
– Konor,Eckerson and Grindstaff test
– Windlass mecanism test - Foot and the CORE (comnexiunea picior – core)
- Short Foot
- Importanta halucelui
- Importanta fesierilor in miscare si legatura acestora cu piciorul
- Tripodul si cele trei bolte plantare
- Piciorul-stabilitate si propulsie
– THE HIP
Ce vei invata la aceasta certificare:
- Anatomie si biomecanica aplicata,
- Pelvisul si planurile de miscare,
-
Teste si masuratori:
* Standing balance test
* Rotatie Interna
* Rotatie Externa
* LLD test
* Hip extension firing pattern test
* Hip abduction firing pattern test
* Testul Thomas si textuel Thomas modificat
* FABER test
* FAIR test
– THE T-SPINE
Ce vei invata la aceasta certificare:
- Anatomie si biomecanica aplicata,
- T-Spine si planurile de miscare,
- Teste si masuratori
- Introducere in CORE
- Diafragmul: respiratie, release si activare
- Cei trei magnifici si Diafragmul
- Transversul abdominal
- Fascia Toracolombara
- Respiratia de la A la Z
- Librarie de exercitii
DIMI Fitness este leader in Functional Training de peste 10 ani. Nicio alta companie nu are mai multa experienta si cunostiinte decat noi in antrenamentul functional.
DIMI EDUCATION
master traineri dimi fitness
Incepator, intermediar tau avansat cu siguranta te putem invata ceva si pe tine. Avem peste 100 de ani de experienta la total si echipa noastra de educatie, pe langa universitati de sport din Romania a fost educata la cel mai inalt nivel direct la sursa. Toti Master Trainerii nostri au trecut toate probele teoretice si practice necesare pentru a aduce cunostiintele.
Master Trainer TRX
Master Trainer GUN-EX
Master Trainer lets bands
Dumitru Butilcă
Fondator DIMI FITNESS si Master Trainer TRX
Numele antrenorului de fitness Dimi Butilcă se confundă cu TRX-ul. El este cel care a adus acest antrenament funcțional în România, în anul 2010.
TRX sau exercițiile în suspensie, au fost create, inițial, pentru antrenarea soldaţilor din marina SUA. Prin urmare, se bazează pe practici militare, mişcări din pregătirea sportivilor de performanţă şi tehnici de recuperare fizică. Clasele sunt destinate dezvoltării forţei, echilibrului, flexibilităţii şi rezistenţei.
Master Trainer Flowin
Vlad Bucsa
Master Trainer Lets Bands si Flowin
Vlad Bucsa este Master Trainer in cadrul echipei Dimi Fitness pentru brandurile Lets BAnds si Flowin. Este triplu Campion Mondial si dublu CampionNational la sectiunea Ashihara Karate si este o persoana care este cu adevarat pasionata de fitness. Scopul sau principal este sa ii ajute pe membrii nostri sa isi atinga scopurile si este de parere ca miscarea inseamna sanatate.
Motto-ul sau este: “Accepta provocarea! Antreneaza-te cu mine si cizeleaza-ti corpul!”.
Radu tuta
Master Trainer GUN-EX
Claudiu MAN
Master Trainer Trigger Point si Let's Band's