-
vei desoperi sistemul Stick Mobility care este impartit in trei faze ce iti vor permite sa explorezi corpul, sa eliberezi zonele restrictionate si sa le intaresti pe cele slabe.
-
Joint Mobilizations
-
Fascial Strengthening
-
Deep Fascial Stretching
-
o clasa completa de Mobility Stick 60 de minte
-
“partner drills” o clasa de 30 de minute de lucru in doi
-
de ce.ul din spatele miscarii
Recenzii
Nu există recenzii până acum.