- 4 ore de educatie LIVE livrate Virtual
Fa cunostiinta cu ABC+i – Assesment, Brething, Correction + Integration. Ce inseamna si DE CE-ul din spatele lui?
- Cele mai importante teste(minim 8 testari) pentru cele patru zone importante.
- Patru protocoale de respiratie pentru nevoie diferite.
- Vei pleca cu 8 exercitii corective: 2 pentru picior, 2 pentru sold, 2 pentru T-spine si 2 pentru complexul umarului
Sistemul PPR. Prevent – Perform – Recover
- Cum sa concepi si sa implementezi un Warm-up bazat pe miscare + Prevent
- Functional Movement Progression + Perform
- Stiinta recuperarii + Recover
- 4 ore de educatie LIVE livrate Virtual
- 30 de minute de Tips & Tricks
Fa cunostiinta cu ABC+i – Assesment, Brething, Correction + Integration. Ce inseamna si DE CE-ul din spatele lui?
-
Q&A la sfarsitul Workshopului
-
1 sesiune de 30 de minute de mentorship cu creatorul cursurilor – Dumitru Butilca
-
Acces la PDF-urile sectiunilor prezentate
-
7 zile de acces gratuit la noul TRX Training Club
Durata Workshop:
Reviews
There are no reviews yet.